Limburg Mediteert: Ontspannen het weekend in!
De sessie bestaat uit een afwisseling van ademhalingstechnieken, mindfulnessbeoefening en meditatie. Na de 45 minuten voel je je weer als herboren.
De sessie duurt ca. 45 minuten. Daar gaan 15 minuten relaxte inlooptijd aan vooraf. De eigenlijke mindfulness/meditatie beoefening begint om 18:00 uur.
Een sessie bestaat uit een afwisseling van ademhalingstechnieken, mindfulnessbeoefening en meditatie. Na de 45 minuten voel je je weer als herboren. Bedoeld voor ervaren mindfulness/meditatie beoefenaars.
De stiltemeditatie, het langste onderdeel van de sessie, duurt 20 minuten. Het is daarom van belang dat je al een ervaren mindfulness/meditatie beoefenaar bent als je meedoet.
Er is nog meer te beleven in Venlo
Ontdek een agenda boordevol events.
The Movement
Museum van Bommel van Dam / The Movement is een plek voor jongeren (18 tot 27 jaar) die weer in beweging willen komen.
Voguing Workshop by Amber Vineyard
Museum van Bommel van Dam / Een inspirerende workshop over vogue, presence en ballroom cultuur
Licht in je bovenkamer
Museum van Bommel van Dam / Onder begeleiding van creatief coach Paul Hermans onderzoek je een vraag of thema dat voor jou betekenisvol is. Je kijkt, voelt, schrijft en visualiseert… terwijl kunstwerken uit de museumcollectie als gids dienen.
Licht in je bovenkamer
Museum van Bommel van Dam / Onder begeleiding van creatief coach Paul Hermans onderzoek je een vraag of thema dat voor jou betekenisvol is. Je kijkt, voelt, schrijft en visualiseert… terwijl kunstwerken uit de museumcollectie als gids dienen.